המנטרה השלישית על מערכות היחסים של טיך נט האן
מאת ד"ר אהרון רוי ספנג'ין
אז האנה רצתה משהו מדייב והוא מצידו לא היה מוכן לתת לה את מבוקשה אך למרות זאת הוא המשיך להיות שם בשבילה למרות שכביכול מנקודת מבטה הוא היה הגורם לסבלה
זוגיות ומשפחהטיפול פסיכולוגיאיכות חיים
בואו נסתכל על זה באופן פסיכואנליטי.
קטי, אם לשניים הניקה את ילדה הראשון עד ללידתו של השני, כמעט שלוש שנים ביניהם ואז טיפלה בילד השני במשך כמעט שנתיים. היא הפסיקה להניק את הילד השני, זה היה יותר מידי בשבילה, היא לא היתה מסוגלת פיסית ונפשית להמשיך. היא היתה מרוקנת, לא נשארה בה אנרגיה בכלל. הילד כמובן מחה ובכה על האובדן אך היא נותרה לצידו נוכחת פיזית ורגשית כאם חמה ואוהבת. לאט לאט, עברו יחד את התהליך והתינוק נגמל משד אימו. היא עדיין הייתה שם בשבילו למרות שהיא הייתה הסיבה לסבלו. למרות שכוחו של גופה התרוקן לאחר שתי לידות, כמעט חמש שנות הנקה רצופות וטיפול בשני תינוקות היא לא נטשה את בנה הרך אלא הייתה שם כנוכחות אוהבת עם קולה הרך והמרגיע, עורה החם, חיבוקה העוטף וריחה המתוק, היא הייתה נינוחה, פתוחה ומקבלת ובנה התינוק הרגיש אהוב למרות שלא קיבל עוד את חלב אימו, הם עברו את זה יחד. הוא הפנים לתוכו את הנוכחות הטובה והאוהבת שלה ולזה הוא הפך. הטוב הזה שהוא קבל ממנה הפך להיות חלק ממנו ועזר לו להתמודד בחייו עם תסכול וסבל.
דייב הוא בן ה 56, גרוש עם שני ילדים בוגרים, הוא החל לצאת עם חנה בת ה37. לחנה אין ילדים והיא כמהה לילד. דייב הרגיש שעבר את שנות גידול הילדים, רצה להיות חופשי מזה ומכל מה שכרוך בזה מבחינה כלכלית, רגשית, פיזית וכו ', הוא לא היה בטוח שהוא רוצה לעבור שוב את התהליך הזה בגילו. חנה היתה מאוד מאוכזבת מכך. זה גרם לה להרגיש תסכול, עצב וכעס.
השינוי התחיל כאשר הוא הצליח להישאר נוכח מול הכמיהה של חנה לילד ולצורך שלה בהגשמה כאם, נוכח מול התסכול שעלה בתוכה כתוצאה מכך. בזכות זה הם עדיין יכולים להיות ביחד. היא מצידה אמרה לו שהיא מוכנה לקחת את עיקר האחריות על הילד, הם עדיין בוחנים פתרונות פוטנציאליים יחד.
אז האנה רצתה משהו מדייב והוא מצידו לא היה מוכן לתת לה את מבוקשה אך למרות זאת הוא המשיך להיות שם בשבילה למרות שכביכול מנקודת מבטה הוא היה הגורם לסבלה. הודות לעובדה שדייב יכל היה להיות שם בשבילה ,לבטא את אהבתו אליה ולהכיר בסבלה ובצורך שלה להגשמה כאם, הם עדיין ממשיכים לצמוח יחד ולחפש אחר פתרון שיהיה מוסכם על שניהם.
לכן, "יקירי אני יודע שאתה סובל ואני כאן בשבילך", פירושו שהאהבה שבתוכנו היא מה שמחבר בינינו ומה שעוזר לנו לצלוח דרך ומעבר לתסכולים. נוכחות אוהבת זו מהדהדת את האהבה שיש בנו לאהוב.
אני כאן ואני אוהב למרות שמנקודת מבטך אני גורם לך לסבל .
אנחנו מסוגלים להישאר בחמלה ואמפטיה ונעבור את זה יחד באהבה ובחסד.
ד"ר אהרון רוי ספנגין
עובד סוציאלי קליני
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
MSW פסיכותרפיסטית
התמחות: חרדה , דיכאון, פוסט טראומה, משברי חיים, קשיים בזוגיות או ביצירת זוגיות, קשיי תקשורת, טיפול בהורות ו
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,גבעתיים, מרכז
שפה: עברית
טיפול מעמיק בשילוב רכישת כלים בילדים , מתבגרים ומבוגרים . הדרכת הורים - חיזוק ההורות. כמו כן מנוסה בטיפול בילדים על הספקטרום
פסיכולוג קליני מומחה, מדריך
התמחות: חרדה,משברי חיים,דיכאון,פוסט טראומה,בעיות משפחתיות וזוגיות,טיפול במתבגרים,הדרכת הורים
אזור בארץ: תל אביב וגוש דן,בקעת אונו, טיפול און ליין
שפה: עברית,אנגלית
התמקצעות בטיפול במבוגרים סביב אתגרי קריירה ובניית זוגיות, טיפול בגובה העיניים המשלב גישה פסיכודינמית עם גישות פרקטיות (CBT) תוך הת
מטפלת פרטנית, זוגית ומשפחתית, חוקרת לתואר ד"ר, Ph.D, מאוניבר
התמחות: חרדה, דיכאון, CBT, הנעת תהליכי שינוי, משברי חיים, טיפול זוגי, משפחה וזוגיות, בריאות הנפש, טראומה, או
אזור בארץ: שרון,הוד השרון, פתח תקווה, כפר סבא, טיפול אונליין
שפה: עברית
מטפלת בעלת ניסיון רב בטיפול במבוגרים, נוער וילדים שהתמודדו עם מצבי משבר בחייהם, חרדות מסוגים שונים, קשיים רגשיים, חרדות, דכאון, טר
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
טיפול נגיש הוא טיפול רגיש משי, בת 18, חוויה אישית.
שמי משי, בת 18, נולדתי חירשת למשפחה שומעת. אני דוברת שפת הסימנים על בוריה וגם מתקשרת באופן אוראלי. עובדת כמדריכה במוזיאון "הזמנה לשקט" ולומדת בתיכון "גאולה" בתל אביב. במסגרת עבודת גמר בתיכון, הקמתי מיזם שנועד להעלות את המודעות למחסור במטפלים המציעים טיפול נגיש לחירשים.
אגורפוביה ואיך ניתן לטפל בה? צוות על הספה
אגורפוביה היא סוג של הפרעת חרדה המתבטאת בקושי של האדם הסובל ממנה להימצא במקומות פתוחים ובמקומות שקשה להימלט מהם. אנשים עם אגורפוביה יחושו לכודים וימנעו משהות במקומות פתוחים או ממקומות צפופים או הומים כמו קניונים, הופעות ופסטיבלים, תורים גדולים, אולמות אירועים ואפילו אוטובוס.
לטפל ללא מילים דפנה ממן, עו"ס, מטפלת בשיטות CBT
אנשים רבים מהססים לפנות לטיפול רגשי כי הם חושבים ואולי בצדק, שכדי לטפל בבעיה צריך לדבר עליה. שמעתי מכמה מטופלים שהפסיקו להגיע לפגישות טיפוליות אצל קולגות כי התעייפו מלדבר על הבעיות שלהם.
7 דרכים להפחית את הלחץ בעבודה צוות על הספה
אנחנו חיים בעולם כאוטי, בו ההבדלים בין עולם העבודה לעולם המשפחה הטשטשו והפכו את היום יום של רוב האנשים, למרוץ מתמשך בניסיון לעמוד בכל מטלות הבית, העבודה וגידול הילדים.תהליך זה הגביר באופן משמעותי את רמות הלחץ עמן מתמודדים אנשים בעולם העבודה שנובע, בין היתר, מהציפייה לזמינות תמידית ולמענה מיידי...